자격교육은 모든 사람들이 건강한 삶을 유지하고, 재활을 통해 일상생활 능력을 회복하는데 필요한 전문 지식과 기술을 습득할 수 있는 교육 프로그램입니다. 이 교육은 스포츠 선수들의 부상 치료 및 예방, 그리고 사고나 질병으로 인해 기능적 장애를 겪는 분들의 기능 회복에 중점을 두고 있습니다.
본 자격교육은 일반적인 재활 트레이너 자격과정과 차별화되어 있으며, 그 핵심은 ‘골격 중심’의 접근법입니다. 근육에만 초점을 맞추지 않고 인체의 골격 시스템에 주목하여 다양한 교육 프로그램을 제공합니다. SRS재활운동, 밸런칭 운동, 업라이팅 운동, 유스탠스 운동 등의 자격과정으로 구성되어 있으며, 각 교육에서 근골격계를 건강하게 회복시키는 방법론 및 진단법 등 필요한 지식과 기술을 배울 수 있습니다.
본 교육을 통해 전문적인 지식 및 실질적인 기술 습득뿐 아니라 건강 관리와 재활 분야에서 활용 가능한 다양한 체계적 방법론도 익힐 수 있습니다. 이를 통해 자신 뿐만 아니라 다른 사람들의 건강 회복에도 크게 기여할 수 있는 역량을 갖추게 됩니다.
Target
대상
건강 전문가
물리치료사, 작업치료사, 간호사, 의사 등 이미 건강 관련 분야에서 일하고 있는 전문가들이 재활 트레이너 자격을 취득하여 기존 역량을 확장하거나 전문성을 높일 수 있습니다.
피트니스 전문가
헬스 트레이너, 개인 트레이너, 운동 치료사 등 이미 운동 관련 분야에서 일하고 있는 사람들도 재활 지식을 습득하여 서비스를 다양화하거나 고객에게 더 깊은 도움을 줄 수 있습니다.
운동 전문가
요가 강사, 필라테스 강사 등 이미 운동 관련 분야에서 일하고 있는 사람들도 재활 지식을 습득하여 서비스를 다양화하거나 고객에게 더 깊은 도움을 줄 수 있습니다.
건강에 관심 있는
일반인
본인 혹은 가족의 건강 관리를 위해 재활 지식과 기술을 배우고 싶은 사람들도 이 교육에 참여할 수 있습니다.
전공 학생들
의학, 물리치료학, 운동학 등 건강 및 운동 관련 학과의 학생들이 이 과정을 통해 직업적 역량을 갖추거나 진로를 결정하는데 도움 받을 수 있습니다.
재직자 및 전환자
현재 다른 분야에서 활동 중인 사람이지만 장래적으로 건강 및 재활 분야로 직무 변경 혹은 이직 등의 계획이 있는 경우에도 유익한 교육입니다.
Point
핵심 원리
프로바디 ProBody
1. 프로바디를 만들다
프로바디(PROBODY)는 ‘Pro'(전, 앞의)라는 접두어와 'Body'(몸)의 합성어로 ‘이전의 몸, 첫 원형의 몸, 아프지 않고 가장 건강한 몸’을 말합니다.
2. 골격과 근육의 균형을 이루다
프로바디는 근골격계의 균형잡힌 프로페셔널한 몸(Professional Body)으로 통증과 질병이 없고, 최상의 컨디션을 자랑하는 아름답고 건강한 몸을 말합니다.
헬스포지션 Health Position
신체는 각 부위마다 각자의 포지션이 있으며, 각각의 포지션을 잘 유지한 상태에서 건강한 신체가 완성되는데 이것을 헬스포지션이라 합니다. 특히 골격계는 신체를 지지하고 보호하는 역할을 담당하고 있기 때문에 골격계의 헬스포지션을 잘 유지하게 되면 신체는 건강한 헬스포지션을 유지할 수 있게 됩니다.
따라서 골격계의 헬스포지션은 매우 중요합니다. 척추는 상체의 중심축으로서 등쪽 정중앙에 위치하여 위로는 머리를 받쳐주고, 아래로는 골반과 결합되어야 합니다. 골반은 엉치뼈와 결합되어 요추를 받쳐주고, 다리는 골반을 지지하여 신체를 무너지지 않게 합니다. 어깨는 목을 받쳐주고, 팔은 몸통을, 날개뼈는 등을 받쳐줍니다.